PAKKETTEN
Omdat iedereen zijn eigen wensen en doelstelling heeft, zijn onderstaande pakketten slechts een richtlijn. Tijdens een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek bespreek ik alle mogelijkheden waar ik jou mee kan helpen. Vertel mij jouw wensen dan zorg ik voor een passend programma.
Personal Training
12 sessies
45 minuten ( exclusief warming up / cool down )
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Gebruik gepersonaliseerde Foodapp + Gymapp
Uitgebreide meting + lichaamssamenstelling
24/7 Support
€ 603,00
Personal Training
24 sessies
45 minuten ( exclusief warming up / cool down )
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Gebruik gepersonaliseerde Foodapp + Gymapp
Uitgebreide meting lichaamssamenstelling
24/7 Support
€ 1143,00
Duo, Trio of Small Group
12 of 24 sessies
45 minuten ( exclusief warming up/ cool down )
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Gebruik gepersonaliseerde Foodapp + Gymapp
Uitgebreide meting + lichaamssamenstelling
24/7 support
vanaf € 235,00
Train je liever met een vriend, buur of familielid?
Naast 1 op 1 training is het ook mogelijk om in een Duo, Trio of Small Group ( tot max 8 personen te trainen ).
Vraag naar de mogelijkheden om te starten met een eigen groep of om aan te sluiten bij een groep.
Voedingscoaching Short
Ben je al bewust met voeding bezig maar mis is je nog wat balans in je eetpatroon?
Wil je graag tussen de 5 - 8 kg kwijt raken? Dan is dit pakket geschikt voor jou.
* Uitgebreide Intake ( 90 min )
* Anamnese
* Uitgebreide meting lichaamssamenstelling
* Analyse voeding
* Beweegadvies
* Toegang Foodapp + Voedingsplan
* Toegang Gymapp + Beweegplan
* Weekmenu
* Opvolg consult ( 60 min )
+ 4 vervolgconsulten ( 30 min )
* 12 weken
* 24/7 support
€ 355,00
Voedingscoaching Long
Kun jij wel wat kennis gebruiken op het gebied van een gezonde en bewuste leefstijl?
Wil je leren om zonder pakjes en zakjes te koken en daarbij 8 kg of meer afvallen? Dan is dit pakket geschikt voor jou.
* Uitgebreide Intake ( 90 min )
* Anamnese
* Uitgebreide meting lichaamssamenstelling
* Analyse voeding
* Beweegadvies
* Toegang Foodapp + Voedingsplan
* Toegang Gymapp + Beweegplan
* Weekmenu
* Opvolg consult ( 60 min )
+ 7 vervolgconsulten ( 30 min )
* 20 weken
* 24/7 support
€ 509,00
Reset your Mind
* 12 persoonlijke consulten van 60 minuten
* Een persoonlijk actieplan
* Praktische opdrachten voor thuis
* Inzicht in persoonlijke patronen en triggers
* Een plan om terugval op te vangen en vooruitgang vast te houden
€ 795,00